Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 51,84g | Prot: 71,23g | Carbs : 145,01g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Активия Йогурт, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Almoço: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Jantar: Майонез, Помидоры, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|