Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
136,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2247 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 197,20g | Carbs : 210,99g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Груша, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Молодой Шпинат, Mission Deli Тортилья, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару, Петрушка, Изюм, Минтай Запечённый, Орехи Кешью. Jantar: Виноград, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 5%, Минтай Запечённый, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 16,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|