Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 70,88g | Prot: 195,78g | Carbs : 154,79g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Фруктовый Салат. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Шашлык Куриный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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