Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Líp: 76,10g | Prot: 180,50g | Carbs : 160,25g.
Pequeno Almoço: Formaggio di Capra (Semiduro), La Bottega del Gusto Fresche Fette Petto di Tacchino, Alpro Soya Latte di Soia. Almoço: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Petto di Pollo, Carne, Mela, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Pesce Fritto in Pastella, Tonno Fresco, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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