Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 113,60g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Джемы и Варенья, Абрикосы, Творог 5%. Almoço: SPAR Лечо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грудка Индейки, Овощное Рагу. Jantar: Куриная Грудка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красные Помидоры, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|