Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 113,67g | Prot: 139,40g | Carbs : 71,32g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Арла Сыр Арла Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1%, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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