Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 63,94g | Prot: 66,81g | Carbs : 236,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Almoço: Мармелад, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная, Яблоко. Jantar: Помидоры, Сыр Фета, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Благода Творог со Сметаной, Сам-По Мороженое Вафельный Стаканчик Конфитюр Клюква-Малина. Snacks/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Банан, Помидоры, Сыр Фета, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель с Капустой Тушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|