Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 10,32g | Prot: 183,56g | Carbs : 72,88g.
Pequeno Almoço: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Арбуз, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dt.Karat
|