Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 31,98g | Carbs : 148,04g.
Almoço: Ikan Teri, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Yamazaki My Roti Gandum. Jantar: Fitmee Fitmee Rasa Soto . Snacks/Outros: Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lusiana9
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