Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 93,30g | Prot: 59,56g | Carbs : 278,60g.
Pequeno Almoço: Nectarines , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Blueberries , Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Almoço: Apples , Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. Jantar: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Simply Nature Organic Lentil Soup. Snacks/Outros: Doughnuts (Plain) , HEB Chocolate Donut, Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bananas , RxBar Chocolate Sea Salt. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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