Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 129,26g | Prot: 122,12g | Carbs : 11,21g.
Almoço: Huevo Duro, Morrón, Espinacas, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel), Carne Asada. Jantar: Cebollas, Morrón, la Coope Chorizo Aleman, Mayoliva Mayonesa, Guacamole con Tomate. Snacks/Outros: Tregar Crema de Leche, Paladini Jamón Crudo, Queso Gouda. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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