Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
152,0 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg .
Ainda faltam: 69,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Líp: 80,76g | Prot: 45,07g | Carbs : 202,66g.
Pequeno Almoço: Home Fries, Scrambled Egg , Great Value Pork Sausage Links, Butter , Syrup, Plain Pancakes. Almoço: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, Blueberries , Cantaloupe Melons . Jantar: Beer. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tefman
|