Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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848 kcal
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Líp: 37,18g | Prot: 33,59g | Carbs : 97,47g.
Jantar: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Kirkland Signature Vitamin C, Kroger Vitamin B Complex, Radish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Meatless Burrito with Beans and Cheese, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa, Kroger Original Sour Cream. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 4 horas, Subir Escadas - 15 minutos, Apple Health - 2 horas e 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos, Limpeza - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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