Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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46,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 51,89g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant Powder), Sugar, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Ladang Lima Blackthins. Almoço: Onions , Carrots, Scallions or Spring Onions , White Pepper , Black Pepper , S&B Golden Curry Hot, Egg, Nasi Putih, Skinless Chicken Breast, Garlic , BonCabe Boncabe, Totole Kaldu Jamur, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Vegetable Oil. Jantar: Whole Wheat Bread, Black Tea, Fresh Lime Juice, Tumis Kangkung. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Coffee (Instant Powder), Sugar, Nestle Coffee-Mate, Lemonilo Chimi Keripik Tempe, Sosro Teh Botol Sosro Original. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iin adistya
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