Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 140,77g | Carbs : 183,43g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Лунское Море Икра Судака, Магнит Банан, Фундук Фундук, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кабачок, Сметана, Лента П/Ф Фарш Куриный. Jantar: Додо Пицца Додстер Острый, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|