Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2014
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 72,39g | Prot: 38,75g | Carbs : 128,67g.
Pequeno Almoço: Boterkoek, de Lelie Magere Yoghurt Aardbei 0%, Gekookt Ei. Almoço: Selderreepjes. Jantar: Sla, Azijn, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Mora Cervela. Snacks/Outros: Lotus Krokante Wafeltjes, Chocolade Ijs, IJsboerke Vanille Roomijs, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Dormir - 12 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho Doméstico - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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