Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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150,5 kg
Perdidos até agora: 55,5 kg .
Ainda faltam: 70,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 79,80g | Prot: 76,60g | Carbs : 152,10g.
Almoço: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Lanche: Kruidvat Maaltijd Bar Chocolade Crunch. Antes do Jantar: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Jantar: Lidl Zigeunergehaktschnitzels. Ceia: Kruidvat Maaltijd BAR Repas Salty Caramel Flavour, PICNIC Sinas Zero. Snacks/Outros: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, PICNIC Sinas Zero, PICNIC Sinas Zero. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carny_NL
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