Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 131,32g | Prot: 79,72g | Carbs : 69,48g.
Almoço: 참기름, 소금, 후추, 밥, 삼겹살구이. Jantar: 곰곰 김, 삼겹살구이, 밥, 참기름, 소금, 후추. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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