Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 121,18g | Prot: 68,11g | Carbs : 14,90g.
Almoço: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Полезный Кейл, Редис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло. Jantar: Сало, Томатная Паста, Яичные блины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Чай, Вода, Кабачок, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Мясновъ Масло Топленое 99%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|