Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 159,50g | Prot: 85,43g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Fish House Печень Трески Натуральная, Organic Life Масло Расторопши, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Рисовая Мука, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Молочная Станция Сливки 10%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Jantar: Болгарский Перец, Кабачок, Лента Говядина Шея, Бразильские Орехи, Миндаль, Lindt Шоколад 85% Какао. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|