Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 19,14g | Prot: 46,79g | Carbs : 40,39g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tereyağı, Lor Peyniri. Almoço: Muz. Jantar: Dost Ayran, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de burcuermek
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