|
snap er niks meer van 🤔
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 73,75g | Prot: 90,37g | Carbs : 217,14g.
Pequeno Almoço: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Knäckebröd Volkoren, AH Basic Havermout, Eiwitpoeder, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Komkommer, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Kaiserbroodje . Jantar: Wortelen, AH Verse Worst, Aviko Pom Duchesse. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix, Appel, Latte Macchiato, AH Volkoren Digestive, Honing-Mosterd Dressing, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Yanga Sportswater. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenneke lor
|