Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 12,60g | Prot: 79,07g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Madurasa Madurasa. Almoço: Jeruk. Jantar: Sambal dari Buah-buahan, Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong, Kecambah, Ikan Patin, Nasi Merah. Snacks/Outros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Jeruk, Kecambah. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitaamalia19
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