Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 27,88g | Carbs : 131,00g.
Pequeno Almoço: Thee. Almoço: Thee, Blue Band Goede Start, Zwagerman Grilworst. Jantar: Pompoen, Olijfolie, AH Couscous, Knoflook, Rozijnen, AH Roomboter Ongezouten, Bio+ Kikkererwten, Uien. Snacks/Outros: Campina Slagroom Royale, Koopmans Bananenbrood, Thee. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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