Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 78,86g | Prot: 90,90g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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