Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
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60,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 52,71g | Carbs : 258,93g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Kaufland Putenbrust Natur, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrötchen. Almoço: Banane. Jantar: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Kekse, Speiseeis. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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