Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3470 kcal
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Líp: 158,56g | Prot: 201,64g | Carbs : 310,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena Integral Bio, Eroski Leche Entera, Evowhey 2.0, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Arroz Largo, Aceite de Oliva, Huevo, Evowhey 2.0, Plátano. Jantar: KFC Patatas Rustic Grandes, KFC Twister, KFC Alitas Picantes (3), HSN Sports Evowhey 2.0, Coviran Leche Entera. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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