Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 84,64g | Prot: 104,82g | Carbs : 311,70g.
Pequeno Almoço: Vitalite Dairy Free Butter, White Bread. Almoço: McDonald's Banana Milkshake (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Jantar: Schwartz Chilli Con Carne Recipe. Snacks/Outros: Monster Energy Monster Energy Drink, Doritos Chilli Heatwave (30g), Doritos Cool Original (30g). mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Compras de Supermercado - 10 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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