Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2014
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 71,02g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Chicken Nuggets, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. Jantar: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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