Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 51,25g | Prot: 68,12g | Carbs : 145,35g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Окей Банан, Геркулес Монастырский. Almoço: Селяночка Бородинский Хлеб, Calve Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Котлеты апрель 22, Рис, Перекресток Персик. Jantar: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Чистое Море Кальмар Полоски, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|