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體重95.3
體脂33.5
基代1725
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
屎了 應該是淚滴加豆花 可能還有芒果😭😭😭
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 107,95g | Carbs : 324,41g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Snacks/Outros: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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