Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 52,21g | Prot: 114,02g | Carbs : 132,08g.
Pequeno Almoço: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Травяной Чай. Almoço: Апельсин, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Эколайн Гречневая Крупа. Jantar: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Малина, Финик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Maxler Ultra When Milk Chocolate. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|