Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 59,04g | Carbs : 294,05g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Дымов Колбаса Докторская, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Помидоры, Вкус Вил Котлеты Рыбные по-Тайски, Пятерочка Банан, Зелена Бурена Эскимо Крем-Брюле в Карамели. Jantar: Вольчек Хлеб с Семечками, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Банан. Snacks/Outros: Край Каравай Хлеб Тостовый, Alpen Gold Шоколад Молочный, Котлета Рыбная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лапша. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|