Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 81,11g | Prot: 113,57g | Carbs : 204,54g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Помидоры, Цветная Капуста, Кабачки Жареные, Дороничи Котлеты Охотничьи. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный), Компот Ягодный, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rus9572
|