Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 71,65g | Carbs : 141,00g.
Pequeno Almoço: Сметана , Оладьи из Кабачков, Сахар, Домашний Творог , Кофе с Молоком, Яблоки Гала. Almoço: Свинина Запеченая, Куриные Котлеты на Пару, Тертый пирог с творогом и крыжовником, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Авокадо. Snacks/Outros: Куриные Котлеты на Пару. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaalinna
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