Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 147,50g | Carbs : 69,31g.
Pequeno Almoço: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, ВкусВилл Творог 5%, Черешня. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, Сыр Фета, Помидоры, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Jantar: 🥙 Салат из свежих овощей с маслом, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Outros: Люблинские Продукты Пирог Тирольский с Вишней. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|