|
-100гр. 🥒🥕🥬 Жир: 17,7
|
54 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 43,20g | Prot: 78,49g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Ячневая Каша на Воде, Морковь, Приготовленный Лук, Помидоры, Кофе, Сахар, Запеченная или Жареная Форель. Almoço: PAVIC ZIMSKA Kobasica Susena , Картофель, SETI Чечевица Красная - Leća, Приготовленный Лук, Морковь, Красная Фасоль, Суп из Говядины, Mlekara Sabac Каймак 70%, KLAS Sarajevo Хлеб - Тост Ржаной (Высокопротеинский), Златиборац Свинина Пршута, Кофе, Сахар. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Сахар, Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|