Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 90,54g | Prot: 102,38g | Carbs : 52,91g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Кабачок, Шашлык из Свинины, Омлет или Яичница. Almoço: Бургер Кинг Куриные Крылья, Бургер Кинг Салат Цезарь. Jantar: Сливочное Масло, Federici Спагетти 3 без Глютена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShprotaDelovaya
|