|
все было хорошо до момента пока не ушла в отпуск😁😁теперь надо скинуть ,то что набрала и ещё чуть🙏может кто-то может составить компанию ?
|
80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 100,06g | Prot: 75,62g | Carbs : 199,65g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Gerard Сыр Мягкий с Плесенью Мини Жерар, Омлет с Молоком. Almoço: Медовик, Солянка Сборная Мясная, Молочный Коктейль, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|