Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 117,32g | Prot: 103,86g | Carbs : 37,33g.
Pequeno Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ken's Steak House Italian With Garlic & Asiago Cheese Dressing, Spinach , Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Silk Dairy Free Heavy Whipping Cream Alternative, Strawberries, Great Value Butter (Salted), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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