Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 68,65g | Carbs : 170,66g.
Pequeno Almoço: Lactantia Lactose Free 3.25% Milk, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns, Weetabix Whole Grain Cereal. Almoço: Tomatoes, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Dempster's 12 Grain Bread. Jantar: Italiano Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), No Name Light Shredded Nacho Cheese, Italiano Seasoning, A. Vogel Herbamare Original, Gray Ridge Large Eggs, Onions, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Outros: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bar, Sleeman Clear 2.0, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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