Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 23,50g | Prot: 101,00g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Almoço: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla , Quest Birthday Cake Protein Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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