Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2014
60,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1875 kcal Líp: 56,78g | Prot: 63,80g | Carbs : 279,27g.   Pequeno Almoço: Aldi Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Delikato Räucherlachs. Almoço: Saladinettes Babykarotten, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Jantar: Milka Löffel-Ei, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Snacks/Outros: Banane, Blaubeeren, Apfel, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Trauben, Philadelphia Milka. mais...
1490 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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