Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 144,74g | Carbs : 132,23g.
Pequeno Almoço: Батончик Протеиновый Crunch. Almoço: Волоколамское Творог Зерненый 4%, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Жидкий Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Jantar: Цветная Капуста, Fish House Морской Коктейль, Цукини, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Outros: Мороженка, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|