Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 53,92g | Prot: 87,59g | Carbs : 191,34g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи, Лимак Хлеб Карельский, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Дыня. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|