Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2014
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 140,67g | Carbs : 198,63g.
Pequeno Almoço: Uien, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Omelet of Roerei, AH Spelt Crackers, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Almoço: Jumbo Jumbo Jumbo Soya Drink Ongezoet, Body & Fit Body & Fit Body & Fit Body & Fit Omega Zadenmix, Bodylab Bodylab Whey Protein, Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Quaker Havermout (40g), Rozijnen. Jantar: Saoto Soep. Snacks/Outros: C1000 Studentenhaver, Pure Cacao Poeder, Whey Perfection, Muesli met Noten en Vruchten, Magere Franse Kwark, Honing, Body & Fit Tarwegraspoeder, Jumbo Sinaasappelsap. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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