Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
130,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 88,02g | Carbs : 249,49g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almoço: Огурец, Огурец (с Кожурой), Сибирский Стандарт Орех Мясной , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Смартори Котлета Куриная Жареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Фрегат Иваси Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Белый Хлеб, Ядринмолоко Снежок , Ikea Мороженое Рожок. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|