Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 70,65g | Carbs : 140,61g.
Pequeno Almoço: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Шпинат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Яйцо. Almoço: Хлебница Кекс Творожный, Coffee Point Шарлотка, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы, Мистраль Булгур, Parmalat Сливки 23%, Ашан Шампиньоны, Кабачки, Куриное Филе. Jantar: Нектарин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елиска
|