Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 106,61g | Prot: 104,91g | Carbs : 118,59g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Almoço: Восход Пирог Творожный, Зерница Лаваш Армянский, Брест Литовск Сметана 20%, Шампиньоны, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Куриная Грудка. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мистраль Гречка, Котлеты из Индейки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|