Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 89,44g | Prot: 82,06g | Carbs : 24,10g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%. Almoço: Кедровые Орехи , Руккола, Помидоры, Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Фарш Говяжий, Monini Бальзамический Уксус из Модены. Jantar: Рыбное Дело Кальмар Щупальца в Рассоле, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|